Осеннее настроение. Как справиться?


{lang: 'ru'}

Добрый день, друзья и гости моего блога!

Сегодня хочу поговорить с вами «за жизнь». Не о праздниках и не о подарках, а о настроении.

Знаете, все последние годы, с завидной регулярностью меня одолевает осенняя хандра. Лишь один раз мне удалось ее избежать, об этом я уже рассказывала в этой статье. А в остальные годы, с наступлением дождливого и пасмурного времени года начинается какой-то непонятный спад. Витамина «Д», что ли, не хватает, не знаю…

И, что самое обидное — не только ухудшается настроение, но и работоспособность падает. Практически до нуля. Вот не могу ничего делать, и все! Пытаюсь заставить себя — ничего не получается.

Хочется притвориться таким «листочком на ветру» — не принимать никаких решений, не строить планы, не выполнять их. Есть одно желание — просто плыть по течению и «созерцать». Смотреть по сторонам и отдыхать.

Осенняя хандра

Сама понимаю, что когда одолевает осенняя хандра не стоит «выдавливать» из себя что-то полезное, лучше подождать. Никто же меня никуда не гонит!  Тем более сейчас, пока я нахожусь в декретном отпуске, могу себе позволить любую передышку и даже остановку.

Но какая-то внутренняя ответственность не дает расслабиться. Вот какая может быть ответственность, спрашивается, перед кем? Представляете — перед собой и своими планами. Я испытываю чувство вины за то, что не выполняю намеченные собой же дела. Даже самой смешно! Но ничего не могу поделать — в такие периоды меня преследуют угрызения совести.

А еще на днях мне подумалось: может быть иногда такое состояние нам дается специально? Для того чтобы остановиться и подумать? Чтобы понять — тем ли мы занимаемся, нужно это нам или нет?

В общем, горе от ума! Думать надо меньше, это точно! Эх, как научиться жить легко? Так, чтобы ни о чем не думать :-)…

Осенняя хандра — способы борьбы известны!

Радует лишь то, что я знаю, как с этим своим состоянием бороться. Мне просто нужны новые впечатления.

Например,  на прошлых выходных мы с сестрами пошли по магазинам. И хоть никто из нас ничего не купил, зато я как-то развеялась. А потом мы зашли в кафе, посидели, поболтали — и настроение повысилось!

А сегодня я уговорила свою семью съездить в парк — прогуляться и сделать несколько осенних фото. Тем более, наконец-то выглянуло солнце и даже от этого уже совсем другой настрой!

Поездка в парк — это уже почти осенняя традиция. Летом как-то не получается, а осенью мы специально едем в парк Победы побродить по его аллеям — в это время там тихо и очень красиво.

Вот несколько фотографий с нашей прогулки.

Осенняя хандра

Осенняя хандра

Осенняя хандра

Мои любимые.

Осенняя хандра

Осенняя хандра

Осенняя хандра

Вот такие у меня простые способы повышения настроения. Интересно, я одна такая? Или у вас тоже бывает осенняя хандра? Может быть, у вас наоборот, в это время подъем сил и повышенная работоспособность? Напишите, интересно сравнить :-).

Кстати, как раз на этой неделе, пока грустила, слушала эту песню. Очень она меня зацепила, душевная такая… Послушайте, надеюсь, вам понравится!

А напоследок приглашаю посмотреть как можно сделать новогодние сувениры своими руками тут и почитать об интернет-ресурсах, которые могут помочь с подготовкой подарков к любому событию — здесь, здесь и здесь.

Всегда рада вас видеть на страницах блога «Подарок-Супер!».

С уважением, автор блога Ольга Мамина.

(Visited 5 times, 1 visits today)


Обсуждение: 26 комментариев

  1. Красота какая )) Мы вчера тоже в парке были. Ловим уходящую красивую осень.

    Ответить
    1. Это точно, Наташа! Когда солнце — красота! А вот когда дождь и грязь…:-)

      Ответить
  2. Молодцы! Отлично погуляли

    Ответить
    1. Спасибо, Алиса!)

      Ответить
  3. Илона:

    Мы тоже вчера ходили в парк лечить плохое настроение. Нафотографировались, наплели венков из осенних листьев, надурачились — какая тут хандра выдержит!

    Ответить
    1. Да, Илона! Семейные прогулки — отличное лекарство, я тоже так считаю :-)!

      Ответить
  4. Прогулка в приятной компании — что может быть лучше для борьбы с хандрой )

    Ответить
    1. Катерина, так и есть!)

      Ответить
  5. Хандра осенью у всех бывает — это от смены климата и малого количества света, но справиться с ней легко, если ходить гулять побольше 🙂

    Ответить
    1. Да, похоже это самое лучшее средство. Только вот наша погода не всегда позволяет. В дождь совсем не хочется гулять…

      Ответить
  6. И у меня каждую осень хандра

    Ответить
    1. Аня, как справляетесь?)

      Ответить
  7. Да, развеяться, что-то поменять вокруг себя, поехать куда-то — это лучшие способы борьбы с хандрой. И еще музыка любимая очень помогает. Меня в этом году, как мне кажется, уже попустило. У нас просто не было бабьего лета вообще, резко похолодало, весь сентябрь был пасмурным и дождливым (да еще и наломал поездку на дачу, чтобы отпраздновать ДР). Вот тогда было грустно и делать особо ничего не хотелось, особенно накрывать стол и все такое. Сейчас уже некогда грустить, столько всего надо сделать.

    Ответить
    1. А у нас, Лена, сейчас так, как у вас было в сентябре… Ну ничего, скоро все устаканится и я тоже примусь за работу :-).

      Ответить
  8. Галина:

    Сделать себе подарок и улететь в лето!

    Ответить
    1. Ой, Галина! Это, пожалуй, идеальное решение :-). Жаль, что трудновыполнимое…

      Ответить
  9. А мы вчера у моря шашлык жарили… Первый раз после лета выбрались)

    Ответить
    1. Классно, шашлык у моря — отличный способ развеяться!)

      Ответить
  10. Да, бывает накатывает) Особенно в полярную ночь. Выручают занятия спортом. Когда ощущаешь приятную физическую усталость и моральное удовлетворение от того, что заставила себя пойти в зал и позаниматься, уже не до хандры 🙂 Встречи с друзьями, конечно, тоже помогают развеяться.
    Главное, в такие моменты гнать прочь всякие сомнения о правильности выбранного пути. Это, мне кажется, все-таки от лукавого. Само состояние не способствует трезвым и конструктивным размышлениям.
    Оля, да ну ее, эту хандру! Давайте радоваться жизни! 🙂

    Ответить
    1. Вот спортом я не занимаюсь, к сожалению. А ведь действительно наверное верный способ! Но пока в зал не могу ходить, а дома силы воли не хватает :-). А вообще, конечно, надо просто радоваться жизни! Умом-то я это прекрасно понимаю :-). Спасибо, Инна, за поддержку!

      Ответить
  11. Оля, попросите мужа, что б выгонял по утрам на пробежку 🙂 Как рукой хандру снимает. Кровь разгоняется, настроение зашкаливает, лучшего способа еще не придумали. Ну разве что второй ребенок 🙂
    Успехов!

    Ответить
    1. Рада знакомству, Натала :-).
      Муж очень рано уезжает на работу (он работает в другом городе). Да и бег — не мой вид спорта, пробовала бегать вместе с мужем (он как раз бегает у меня, но по вечерам) — нет, не приносит это мне удовольствие. Просто гулять мне больше нравится :-).

      Ответить
  12. Да, осенняя хандра — проблема многих, наверное…
    У нас к тому же дождь льет который день и вообще настроение и работоспособность на нуле..
    Я тоже люблю разгонять такую тоску походами по магазинам, хотя бы какую-нибудь мелочь себе купишь и уже приятно 🙂
    А прогулка по такому осеннему парку, как у вас, так это вообще просто супер! Молодцы, Олечка, что так выбираетесь семьей погулять! 🙂

    Ответить
    1. Оля, спасибо! Рада видеть тебя в гостях :-)! Хандра моя уже прошла, уже все в норме. Уже хочется чего-нибудь делать полезное, только вот времени, как всегда, не хватает :-).

      Ответить
  13. Марина:

    Спасибо, пойду побеждать осеннюю хандру)))

    Ответить
    1. Марина, желаю вам быстро ее победить! 🙂

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Подарок — СУПЕР! Идеи оригинальных подарков //